ENFERMEDADES:  TIPOS,  CAUSAS,  PREVENCIÓN  Y  CURACIÓN

 


 

REFLEXIONES

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Se puede considerar que enfermedad es cuando se da una situación en contra de la salud, o sea cuando el cuerpo pierde las condiciones ideales para las cuales han sido creado.


Hay dos tipos principales de enfermedades: las físicas o corporales, y las sicológicas o mentales.

Una persona podría estar enferma de alguna o varias funciones de su cuerpo físico, pero estar con una mente totalmente razonadora, ágil y activa, y un comportamiento excelente.

Inversamente podría ser que otra persona esté completamente bien en sus funciones orgánicas y físicas, pero padecer de problemas con su mente, su comportamiento, su razonamiento.


Las enfermedades podrían presentarse por diferentes causas como pueden ser:

- Adquirir organismos dañinos como virus o bacterias no aceptables por el cuerpo humano y que lo atacan, 

- Adquirir elementos ambientales nocivos como humo de tabaco, humo de los vehículos, aguas contaminadas con químicos u organismos, alimentos descompuestos, radiación.

- Ingerir productos no aptos para el cuerpo como venenos, químicos o fármacos inadecuados o en exceso.

- Malos hábitos de vida, como vida sedentaria sin ejercicios, dietas alimenticias desbalanceadas, falta o exceso de alimentación, incorrectas posturas del cuerpo en el trabajo o el hogar. 

- Alergias, que son reacciones defensivas en exceso del cuerpo a elementos que han ingresado a él, sean o no elementos benéficos.

- Factores familiares, sociales o de trabajo que dan estrés, y éste a su vez descontrola las actividades y equilibrios normales del cuerpo, enfermándolo.

También influyen entre las causas por las que se presentan algunas enfermedades, factores involuntarios como la edad, raza, sexo, herencia genética.


Para ayudar a prevenir el acoso de las enfermedades deben de tomarse en cuenta muchas acciones de precaución. Por ejemplo:

- Haber sido vacunado contra todas o la mayoría de las enfermedades contagiosas y de las cuales ya exista vacuna, lógicamente.

- Llevar una vida no sedentaria, haciendo ejercicio o caminando unos 20 a 30 minutos diarios.

- Tener una cantidad de alimentación adecuada con una dieta balanceada.

- Tomar ocho vasos de agua al día.

- Dormir de 7 a 8 horas diarias.

- No estar en ambientes contaminados.

- Botar las basuras en los recipientes adecuados, nunca en los suelos, ni en las aguas. 

- No mantener depósitos de agua como floreros, llantas, botellas, recipientes, etc, expuestos al aire libre, para así evitar la cría de zancudos o mosquitos.

- Lavarse siempre las manos después de haber ido al sanitario, y siempre antes de comer o de ir a confeccionar alguna comida.


La curación de una enfermedad puede darse por diversos medios:

- Atacando con fármacos al organismo invasor que la produjo, y eliminándolo.

- Proveyendo al cuerpo de defensas adecuadas en sus células para frenar y eventualmente eliminar al invasor.

- Poniendo el cuerpo en baja actividad o en reposo para que toda su energía se dedique a combatir la enfermedad.

- Si la enfermedad es producto de una inadecuada alimentacion, entonces tomar la alimentación correcta para la sanación.

- Si la enfermedad es producto del mal ambiente, entonces cambiar de ambiente o cambiar al ambiente.

- Si la enfermedad es producto de desequilibrios internos del cuerpo, entonces proveerle de los elementos necesarios para regresarlo a su equilibrio interno.

- Si la enfermedad es producida por una alergia, el mejor remedio es averiguar cuál elemento la produce, y evitarlo. 

- Si la enfermedad es producto del estrés emocional, entonces tomar las cosas con mucha calma, mucho respeto a los demás, mucha paciencia y pensar que las cosas que están sucediendo son las mejores que habrían podido suceder, a pesar de lo incómodo que nos parezcan.

En todo caso, si los anteriores consejos no le son funcionales, pida consejo a su médico.

 

 

 

 


 

  
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